怀孕六个月应该补什么

您好，一般来说怀孕前3个月，和怀孕之后前3个月可以补充叶酸，孕3个月以上是不需要补充的，除非你存在缺乏叶酸导致了贫血，不然目前是不需要继续补充的，你可以选择积极补钙了，一般孕4个月以上就可以开始补充，并积极加强营养吧

您好，一般来说怀孕前3个月，和怀孕之后前3个月可以补充叶酸，孕3个月以上是不需要补充的，除非你存在缺乏叶酸导致了贫血，不然目前是不需要继续补充的，你可以选择积极补钙了，一般孕4个月以上就可以开始补充，并积极加强营养吧

你好，要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。